¡EL MÉTODO FÁCIL PARA DEJAR DE FUMAR!
¿Un método fácil para dejar de fumar?
¡Es difícil de imaginar!
Pero esto es precisamente lo que Allen Carr, quien fue un fumador empedernido durante 33 años, descubrió en 1983.
Probó todos los otros métodos y fracasó, pero cuando pasó de 100 cigarros diarios a cero sin ningún esfuerzo, se dio cuenta que había descubierto algo con lo que todos los fumadores sueñan…
… ¡un método fácil para ser libre!
Bienvenido al sitio de Cigarrillo no, donde encontrarás información acerca del método Easyway con el que cualquier fumador, incluido tú, puede dejar de fumar fácilmente, inmediatamente, permanentemente, sin usar la fuerza de voluntad, sin usar parches, pastillas, chicles u otros trucos, sin sufrir síndrome de abstinencia y ¡sin siquiera subir de peso!
¿PORQUE ESCOGER EASY WAY?
Experiencia! Llevamos más de 25 años curando fumadores.
¡Porcentaje de éxito de más del 90%! Este es un porcentaje varias veces más alto que cualquier otro método para dejar de fumar.
¡Fácil! Eliminamos el deseo de fumar mientras tú fumas, sin deseos de fumar no se necesita fuerza de voluntad para dejarlo.
¡Permanentemente! Ayudamos a los fumadores a formarse una actitud mental hacia el cigarro que les permite mantenerse libres el resto de sus vidas sin temor a recaer.
Demasiado bueno para ser cierto?
Prende otro cigarro y sigue leyendo…
TEST DE DEPENDENCIA A LA NICOTINA
(sume los puntos correspondinetes a su repuesta)
¿Te cuesta no fumar en sitios donde está prohibido fumar?
Sí (1)
No (0)
¿Cuánto tardas en fumarte el primer cigarro después de levantarte?
5 minutos (3)
5-30 minutos (2)
31-60 minutos (1)
Más de 1 hora(0)
¿Cuántos cigarros fumas al día?
Más de 31 (3)
De 21 a 30 (2)
De 10 a 20 (1)
Menos de 10 (0)
¿A qué cigarrillo te costaría más renunciar?
Al primero de la mañana (1)
Otro (0)
¿Fumas más durante la mañana que durante el resto del día?
Sí (1)
No(0)
¿Si estás tan enfermo que te pasas el día en la cama, fumas?
Sí (1)
No (0)
Resultado:
Puntuación de 7 a 10 puntos:
Tu dependencia del tabaco es muy elevada. Busca cual es el método que más se ajusta a tus posibilidades y empieza a dejar de fumar. De momento puedes empezar por: Reducir el consumo de cigarrillos. Suprime aquellos cigarrillos que sean automáticos y que no te apetezcan. Haz una lista con tus motivos para dejar de fumar. Y finalmente busca un día para empezar a dejar de fumar. Puedes hacer el test de motivación para dejar de fumar.
Puntuación de 6 a 7 puntos:
Tu dependencia del tabaco es un poco alta. Sería conveniente que te planteases buscar un método para dejar de fumar, mientras puedes comenzar por: Reducir el consumo de cigarrillos. Suprime aquellos cigarrillos que sean automáticos y que no te apetezcan. Haz una lista con tus motivos para dejar de fumar. Y finalmente busca un día para empezar a dejar de fumar
Puntuación de 0 a 5 puntos:
Tu dependencia del tabaco no es muy elevada, no te costará mucho dejar de fumar. Sólo debes encontrar tus motivos para dejar de fumar y escoger una fecha para empezar a dejarlo. Puedes hacer el test de motivación para dejar de fumar.
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