CIGARRILLO NO

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo 

El unico sistema natural para Solucionar la adiccion al tabaco

Sin Parches,sin pastilla,sin sindrome de abstinencia
 

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo de Allen Carr, es el libro más vendido del mundo para dejar de fumar. 
Un libro basado en la experiencia de muchos años ayudando y consiguiendo, por medio de charlas presenciales, que miles de fumadores dejen el tabaco para siempre. 
En España se abrió el primer centro Easyway en 1995 y actualmente se imparten estas charlas presenciales por todo el país. 

Muchas empresas y organizaciones, tanto en España como en otros países, han utilizado el Programa Empresarial Allen Carr’s Easyway para cumplir la legislación existente o recomendable (IBERDROLA, AENA, MERCEDES BENZ, PANRICO, FRIGO, FRUDESA, CAIXA CATALUÑA, FAGOR, EROSKI, CARREFOUR, entre otras). Estudios independientes en más de 500 empresas de España demuestran que la eficacia del método Easyway tiene un porcentaje de éxito muy por encima de cualquier otro. 
Este programa para dejar de fumar esta considerado el Nº1 mundial en cuanto a resultados, rapidez, experiencia, nivel de satisfacción y rentabilidad. 

El método Easyway, reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, consigue un 90% de éxito anual, lo que le sitúa muy por encima de otros métodos. 
Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido, y no requiere ningún tipo de sustitutivo, medicamento o truco. 
Conozca todo sobre el método Easyway y descubra cómo puede utilizarlo consigo mismo. 

Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla Easyway. Desde aquella fecha se han vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas. 

Quien sigue el método Easyway no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. 
El método Easyway hace posible que el fumador deje de fumar: 

* Inmediatamente. 
* Permanentemente. 
* Sin emplear la fuerza de voluntad. 
* Sin sufrir síndrome de abstinencia. 
* Sin utilizar tácticas de choque, píldoras, parches u otros artilugios. 

Con la lectura del libro millones de fumadores han dejado de fumar fácilmente. En España se han vendido más de 600.000 libros y en todo el mundo se superan los cuatro millones de copias.

un cd con el libro en formato digital completo y los mp3 con todo lo necesario para dejar de fumar

cigarrillono@yahoo.com.ar  





 

 

 

 

¿Por qué Easyway? 

¡EL MÉTODO FÁCIL PARA DEJAR DE FUMAR!

¿Un método fácil para dejar de fumar?

¡Es difícil de imaginar!
Pero esto es precisamente lo que Allen Carr, quien fue un fumador empedernido durante 33 años, descubrió en 1983.

Probó todos los otros métodos y fracasó, pero cuando pasó de 100 cigarros diarios a cero sin ningún esfuerzo, se dio cuenta que había descubierto algo con lo que todos los fumadores sueñan…

… ¡un método fácil para ser libre!

Bienvenido al sitio de Cigarrillo no, donde encontrarás información acerca del método Easyway con el que cualquier fumador, incluido tú, puede dejar de fumar fácilmente, inmediatamente, permanentemente, sin usar la fuerza de voluntad, sin usar parches, pastillas, chicles u otros trucos, sin sufrir síndrome de abstinencia y ¡sin siquiera subir de peso!


¿PORQUE ESCOGER EASY WAY?

Experiencia! Llevamos más de 25 años curando fumadores.
¡Porcentaje de éxito de más del 90%! Este es un porcentaje varias veces más alto que cualquier otro método para dejar de fumar.
¡Fácil! Eliminamos el deseo de fumar mientras tú fumas, sin deseos de fumar no se necesita fuerza de voluntad para dejarlo.
¡Permanentemente! Ayudamos a los fumadores a formarse una actitud mental hacia el cigarro que les permite mantenerse libres el resto de sus vidas sin temor a recaer.

 

Demasiado bueno para ser cierto?

Prende otro cigarro y sigue leyendo…

TEST DE DEPENDENCIA A LA NICOTINA

(sume los puntos correspondinetes a su repuesta)

¿Te cuesta no fumar en sitios donde está prohibido fumar?

Sí (1)
No (0)
¿Cuánto tardas en fumarte el primer cigarro después de levantarte?

5 minutos (3) 
5-30 minutos (2) 
31-60 minutos (1) 
Más de 1 hora(0) 
¿Cuántos cigarros fumas al día?

Más de 31 (3)
De 21 a 30 (2)
De 10 a 20 (1)
Menos de 10 (0)

¿A qué cigarrillo te costaría más renunciar?

Al primero de la mañana (1)
Otro (0)

¿Fumas más durante la mañana que durante el resto del día?

Sí (1)
No(0)

¿Si estás tan enfermo que te pasas el día en la cama, fumas?

Sí (1)
No (0)

Resultado: 

Puntuación de 7 a 10 puntos:

Tu dependencia del tabaco es muy elevada. Busca cual es el método que más se ajusta a tus posibilidades y empieza a dejar de fumar. De momento puedes empezar por: Reducir el consumo de cigarrillos. Suprime aquellos cigarrillos que sean automáticos y que no te apetezcan. Haz una lista con tus motivos para dejar de fumar. Y finalmente busca un día para empezar a dejar de fumar. Puedes hacer el test de motivación para dejar de fumar.
Puntuación de 6 a 7 puntos:

Tu dependencia del tabaco es un poco alta. Sería conveniente que te planteases buscar un método para dejar de fumar, mientras puedes comenzar por: Reducir el consumo de cigarrillos. Suprime aquellos cigarrillos que sean automáticos y que no te apetezcan. Haz una lista con tus motivos para dejar de fumar. Y finalmente busca un día para empezar a dejar de fumar
Puntuación de 0 a 5 puntos:

Tu dependencia del tabaco no es muy elevada, no te costará mucho dejar de fumar. Sólo debes encontrar tus motivos para dejar de fumar y escoger una fecha para empezar a dejarlo. Puedes hacer el test de motivación para dejar de fumar.

Efectos del Tabaco

Fumar produce impotencia sexual

Las distintas campañas para dejar de fumar enfatizan distintos efectos dañinos del tabaco, entre ellos está el problema de la impotencia sexual. Este podría ser un buen motivo para plantearse el dejar de fumar hoy mismo. Está comprobado que fumar provoca impotencia sexual en los varones. En un importante estudio sobre "Fumar y Vida Reproductiva", que se realizó en Inglaterra, se llegó a la conclusión que: "Existe un mayor porcentaje entre fumadores que sufren problemas de erección relacionados con el consumo de tabaco". El nivel de nicotina, alquitrán y mercurio de los cigarrillos hacen que se sufran distintos problemas vasculares y circulatorios, esto produce que en el momento de la erección los fumadores puedan tener dificultades para hacer llegar un mayor flujo de sangre a los cuerpos cavernosos del pene, disminuyendo la erección.

Una imagen vale más que mil palabras

Dicen que el primer paso para dejar de fumar es querer hacerlo, estar motivado a emprender la lucha contra el tabaco. Es por ello que uno de los primeros pasos en las terapias que ayudan a dejar de fumar es motivar al fumador a que deje el tabaco. Para ello se han escrito páginas enteras sobre los peligros del tabaco y como no en las famosas frases "fumar mata", "fumar produce cancer" o "fumar es perjudicial para su salud y la de los que le rodean" que ocupan un tercio del cartón de las cajetillas de cigarrillos. Es por eso que en este artículo no queremos poner frases llamativas ni usar de la dialectica ni la retórica para ofrecer motivos para dejar de fumar, simplemente vamos a mostrar algunas imagenes y después juzgue usted mismo si merece la pena dejar de fumar.

                              Pulmones de un fumador y un no fumador

                          FUMAR PRODUCE CANCER

EL TABACO Y LOS MAS PEQUEÑOS

Niños obligados a fumar

"Esta niña fuma un paquete al día. Los 5 que fuma su padre. Los 4 de su madre. Los 11 cuando van a locales con humo" 

En España con este eslogan el Ministerio de Sanidad lanza su nueva campaña que intenta concienciarnos del gran peligro al que exponemos a nuestros pequeños cada vez que encendemos un cigarrillo. 

El humo del tabaco no sólo contamina los espacios cerrados, sino que afecta gravemente el sistema respiratorio de los niños, que es más sensible cuanto menor es la edad del niño. Siendo los más perjudicados los fetos de embarazadas fumadoras (tanto activas como pasivas).

Cada vez que entramos con un niño a un lugar con humo, le estamos obligando a fumar pasivamente, obligándole a respirar el aire contaminado por el humo del tabaco. De este modo convertimos a nuestros hijos en fumadores involuntarios, víctimas inocentes de nuestra adicción. 

Debemos ser conscientes de los efectos del tabaco para evitar siempre, exponer a este peligro a los niños y embarazadas.

Tras el aumento de enfermedades respiratorias en niños (bronquitis, bronquiolitis, crisis de asma, etc), debemos tomar muy en serio la salud de los más pequeños, eligiendo siempre espacios sin humo, especialmente cuando vayamos acompañados con niños o embarazadas. "Por lo que más quieras. Elige espacios sin humo".

(En el anuncio de tv el humo del tabaco es simulado.)